| [厦门名医咨询] 心理专家 张晓阳 | 牙科专家 姚森 | 美容专家 修志夫 | 营养专家 蔡李倩排毒瑜伽女王逆向倒立式.h1 {FONT-WEIGHT: bold; TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; FONT-SIZE: 22pt; MARGIN: 17pt 0cm 16.5pt; LINE-HEIGHT: 240%; TEXT-ALIGN: justify}.h2 {FONT-WEIGHT: bold; TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; FONT-SIZE: 16pt; MARGIN: 13pt 0cm; LINE-HEIGHT: 173%; TEXT-ALIGN: justify}.h3 {FONT-WEIGHT: bold; TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; FONT-SIZE: 16pt; MARGIN: 13pt 0cm; LINE-HEIGHT: 173%; TEXT-ALIGN: justify}DIV.union {FONT-SIZE: 14px; LINE-HEIGHT: 18px}DIV.union TD {FONT-SIZE: 14px; LINE-HEIGHT: 18px} 身体效果: 1.使新鲜的血液流淌在脸部,使头部清醒,提高注意力.有美容和消除细纹的功效. 2.促进气血循环,使小腿和腰部变细,解除静脉瘤. 3.强烈刺激肠道,解除便秘和经痛等,排出体内毒素. 4.刺激甲状腺,促进体内代谢. 精神效果: ----解除肩部和颈部的紧张,缓解紧张的心情. 倒立无病不治: 自从人类开始直立生活,因为重力的影响经常受头痛、腰痛、消化不良、循环障碍等困扰.所以,倒立无论在东西方都被认为是延寿的方法.瑜伽经典也认为每天进行3小时的倒立或逆向倒立,就可摆脱一切疾病,甚至可以摆脱死亡.尤其是逆向倒立,对女性的健康有显著的效果,这种姿势在瑜伽中被称为女王姿势,就像它的这种命名一样,非常有利于健康. 你学会了瑜伽倒立姿势了吗?有空的时候让我们来倒着看世界吧 |
